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Petits flan de haricots verts au Micro onde

3 participants

Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

Nadia

Nadia

grenouille une petite recette rapide réaliser avec un reste de haricots verts.
courses
Arrow 300g de haricots
Arrow 3 oeufs
Arrow 30cl de crème
Arrow 1 grosse echalotte
Arrow 1 peu de persil
Arrow sel poivre
chef cuistot
Avec l'aide d'un robot ou d'un blinder mixer les haricots verts avec l'echalotte les oeufs la crème, le persil.
Saler, poivrer.
Beurrer des ramequins ou mini cocotte.
Remplir avec la préparation jusqu'au 3/4.
Mettre au micro onde à pleine puissance pendant 10 minutes environ, (ça dépand de votre appareils) et c'est prêt. Servir telquel ou avec un coulis de tomates.
Petits flan de haricots verts au Micro onde Img_1411Petits flan de haricots verts au Micro onde Img_1412

tatie

tatie

[i]Nadia.
j'ai faites ta recette.hier.
très bonne.
je fais la même avec un autre légumes.
tatie. cuisinière

Nadia

Nadia

merci 1
J'en ai fait avec du brocolis, c'est bon également
bébé bisous

tatie

tatie

smiley 722 à faire aussi avec les brocolis.
merci Nadia.tatie bisous chat

Nadia

Nadia

merci 1
bonne nuit 2

Admin

Admin
Admin

grenouille

une recette bien sympa !

coeur baisers

http://lacuisinegourmande.bloguez.com

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