- 800 gr viande hachée
-4 oigons hachés
-1 carotte en rondelle
-1 poivron vert+1 rouge émincés
-2 grosses boites haricots rouges
-1 grosse boite tomates pelées
-1 c. a s. de cumin
-1.c. a c. de piment chili
-sel,poivre
-un petit boite de mais
Faites revenir ds un peu d'huile la carotte,les oignons faites cuire 4 min.
Ajouter la viande,les poivrons,les épices faites cuire 10 min.
Ajouter les haricots égouttés,les tomates avec leu jus,cuire 30 min.
Servez!!!
-4 oigons hachés
-1 carotte en rondelle
-1 poivron vert+1 rouge émincés
-2 grosses boites haricots rouges
-1 grosse boite tomates pelées
-1 c. a s. de cumin
-1.c. a c. de piment chili
-sel,poivre
-un petit boite de mais
Faites revenir ds un peu d'huile la carotte,les oignons faites cuire 4 min.
Ajouter la viande,les poivrons,les épices faites cuire 10 min.
Ajouter les haricots égouttés,les tomates avec leu jus,cuire 30 min.
Servez!!!