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Cabillaud à la tropézienne (recette future maman)

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Admin

Admin
Admin

Cabillaud à la tropézienne



pour 4 personnes

préparation : 25 mn + 1 h de macération
pas de cuisson Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 328457



Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 600526 il vous faut pour les courses


600 gr de filets de cabillaud
1 pamplemousse
2 pommes
4 tomates
1 citron
4 tranches fines de pain de campagne
10 brins de ciboulette
10 branches de persil plat
2 oeufs durs
6 c à soupe d'huile d'olive
1 c à s de moutarde
8 feuilles de laitue
sel et poivre

Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 751878 pour la préparation

Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 271422 émincez le cabillaud en lamelles. Mettez-les dans un plat creux. Poivrez. Arrosez de jus de citron. Laissez mariner 1 heure.
Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 271422 pelez le pamplemousse, séparez les tranches, retirez la peau blanche et les pépins. Epluchez les pommes, coupez-les en dés. Coupez 2 tomates en tranches. Ebouillantez et pelez les deux autres. Ecrasez la pulpe avec une fourchette.
Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 271422 hachez finement les herbes. Egouttez les lamelles de poisson. Mélangez leur jus de macération avec l'huile, la moutarde, les herbes, la pulpe de tomates et du sel. Posez ensuite les lamelles de poisson sur la laitue.

Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 688955 Pour la présentation de l'assiette
entourez avec les fruits, les tranches de tomates et les oeufs durs coupés en quatre. Nappez avec la sauce. Faites griller les tranches de pain. Répartissez dessus le reste de la sauce, servez à part.
bon appétit

http://lacuisinegourmande.bloguez.com

Admin

Admin
Admin

Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 643448 évidemment si vous avez du persil , de la ciboulette des tomates Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 897932 Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 897932 Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 897932 Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 897932 du jardin et des laitues
Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 123gif12c'est encore mieux !!!
Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 309153
attention !!! si vous êtes enceinte de bien laver vos légumes .....
Cabillaud à la tropézienne (recette future maman) 719406

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