Mar 19 Mai - 16:30 par salomé2a
Recette se basant sur la méthode weight watchers
Ingrédients pour 4 personnes: ( 15 pts)
3 oeufs ( 6)
60 gr de maïzena ( 3)
2 cs de miel (1) ( facultatif)
300 gr de fromage blanc 0% (2.50)
100 ml de lait écrémé ( 0.5)
200 gr de mirabelles dénoyautées ( 2 )
Comment faire?
A) Préchauffez le four à 200°C
B) Dans un récipient, y mettre les oeufs entier, le miel, mélangez au batteur electrique.Ajoutez la maïzéna, le fromage blanc et le lait, mélangez au batteur.
C) mettre les mirabelles dans le moule en silicone, ajoutez le mélanger et enfournez pendant 35 minutes. Laissez refroidir dans le moule 15 minutes.
