Mar 19 Mai - 16:30 par salomé2a
Recette se basant sur la méthode weight watchers
4 pts / par personne
Ingrédients pour 2 personnes:
2 steaks haché de dinde de 100 gr chacun ( 4)
2 carottes
120 gr de semoule de blé ( 3)
1 CS d'huile d'olive ( 1)
1/2 CC de Raz El Hanout
1 CC de menthe fraîche
sel et poivre
Procédé
A) Eplucher et couper en bâtonnet les carottes puis les cuire a la vapeur.
B) Cuire la semoule comme indiqué sur le paquet, la mettre dans un plat et ajouter l'huile d'olive, le Raz El Hanout, le sel, le poivre et la menthe ciselée.
C) Cuire les steaks de dinde et réserver.
D) présenter la semoule sur assiette y déposer le steak, les carottes et server bien chaud
