Mar 19 Mai - 16:30 par salomé2a
Recette se basant sur la méthode weight watchers
4.5 pts / par personne
Ingrédients pour 2 personnes
il vous faut
75 gr de nouilles chinoises sèches
1 cc d’huile
150 gr d’américain nature
100 gr de chou chinois
1 carotte
1 gousse d’ail
½ botte d’oignons nouveaux
1 poivron rouge
150 gr de pousse de soja
2 c s de sauce de soja
50 ml d’eau
Comment faire ?
A) Cuire les nouilles comme indiqué sur le sachet.Dans un wok chauffer l’huile et y cuire la viande ( 5 minutes)émincez le chou chinois et la carotte, haché la gousse d’ail. Les ajouter à la viande et cuire 5 minutes.
B) Emincez les oignons nouveaux et le poivron.Les ajouter à la préparation + les pousses de sojaCuire encore quelques minutes. Ajoutez l’eau et la sauce soja.
C) Mélangez avec les pâtes et servir bien chaud.
Je vous souhaite un excellent appétit ! 
